söndag, januari 27, 2013

Fettreducerad Sätterlund

I Rättvik finns en helmysig klinik som heter Rättviks laser- och hudvårdsklinik och de utför många olika typer av behandlingar. Det mesta utom kirurgi och till bra priser.

I lördags var fröken med om något spännande.. igen. Anna ringde mig och frågade om jag kunde vara modell under deras Öppet hus, då modellen som skulle vara med fått förhinder. Har varit med en gång tidigare också… Så jag åkte dit och blev väl omhändertagen.

_F6V6335

De håller till i riktigt fräscha lokaler, vid Koppjärk rehab och gym.

_F6V6347

De säljer även riktigt bra hudvårdsprodukter och make up. Har provat Neustrata hudvårdsserie och Exuviance foundation nu i två dagar men känner redan skillnad. Exuviance är lätt den bästa foundation jag har testat! Skönt att få professionell hjälp med vilka produkter som passar min hud bäst. Jag har alltid varit en riktig slarver när det kommer till hudvård…

_F6V6383_F6V6405_F6V6394_F6V6430

Vid båda modelltillfällena så har jag gjort en permanent fettreduceringsbehandling, Cool Contour. Där man med hjälp av kyla i en viss temp och en viss tid, får ca 20-25% av fettcellerna att avveckla sig själva, då fettcellerna inte klarar av kyla lika bra som andra celler. Det är en långsam process och tar upp till tre månader innan man ser resultat.

_F6V6433_F6V6399

Ni ser på bilden ovan hur munstycket med kylplattorna ser ut. Det aktuella området sugs upp så det blir vakuum och sedan kyls det ner. Det gör inte ont, du har inga restriktioner efteråt och du kan fortsätta vardagen precis som vanligt. Med den här behandlingen kan man ju komma åt exakt de områden som man är missnöjd med. Jag lovar att återkomma med en resultatsrapport. :)

Är du mer nyfiken på vad de har att erbjuda så kan du läsa mer här.

Kram så länge <3

lördag, januari 26, 2013

Livingroom – Update

Det har inte skett några stora förändringar i vardagsrummet sen sist men tyckte ändå det var dags för en liten bilduppdatering.

_F6V6271_F6V6273_F6V6286_F6V6297_F6V6325_F6V6300_F6V6305_F6V6316_F6V6294

De gröna kuddfodralen reas just nu på Ica maxi och säljs för 10:-/st om det är någon som är sugen på fler kuddar, billigt :)

Ha en trevlig helg <3

KRAM T

onsdag, januari 23, 2013

On tour…

I lördags drog fröken norrut, närmare bestämt till Östersund. Har haft några riktigt härliga dagar innan jag idag for åter hem till Dalarna.

På söndagen fick jag möjlighet att fota några brandmän i arbete. Branden släckt men fortfarande lite efterarbete kvar. Riktigt intressant!! Fastnade lite extra för några av bilderna så delar med mig av dem :)

_F6V6196_F6V6166

_F6V6177_F6V6184

I tisdags besöktes Arctura – en riktigt häftig restaurang/bar på hög höjd. Åt en riktigt god lunch med trevligt sällskap. Och vilken utsikt!!

bild (1)red

Utsikten från bordet där vi satt..

bild (3)red

Tyvärr hade jag inte kameran med mig. Så telen fick rycka in :)

bild (2)red

Ett vintrigt Östersund.

bild (5)red

bild red

En riktigt vacker stad - dag som natt!

Tack Östersund för den här gången <3

KRAM Therese

fredag, januari 18, 2013

Design by fröken S.

Idag tänkte jag bjuda på lite fredagsinspiration. Jag tycker om att skapa och förändra med små medel. I höstas byggde jag denna vedförvaring tillsammans med min goda vän Lars. Förvaringen är byggd av råplan som både är prisvärt och snyggt att skapa med.

Egen design och tillverkad mestadels av fröken själv. Lite stolt är jag allt :)

På en loppis hittade jag ett gammalt ställ till en flaska. Ni vet de här större flaskorna, typ svagdricka eller vad det nu var i.

Hur som helst så inhandlades stället/korgen. Den /det vändes upp och ner och sen borrades ett hål för lampsladden. En glödlampa skruvades i och vips var den klar – en egendesignad lampa!

Man kan verkligen vara kreativ, förändra hemma och skapa otroligt mycket utan att det behöver kosta massa pengar. Använd fantasin bara <3

För er som inte tycker om att bygga själva men har idéer ni skulle vilja förverkliga, kontakta Lars på Larsform. En riktigt duktig snickare med fokus på att förverkliga andras drömmar och idéer.

Ha nu en trevlig helg!
KRAM Therese

torsdag, januari 17, 2013

Destination Life ♥

2012 var ett händelserikt år. Finns otroligt mycket att vara tacksam för.

I augusti gjorde en resa som förändrade mitt sätt att tänka avsevärt. Jag åkte själv en vecka till Barcelona. Jisses vad lärorikt. Det var nog bland det bästa jag gjort för mig själv. Även om det inte var planen att resa ensam så var det så det slutade och jag är otroligt tacksam för det.

bild (11)

Att få massa tid att tänka. Massa tid att ägna åt att fundera över vad jag vill och vad jag mår bra av. Att våga vara själv. Att våga stå upp för mig själv. Att våga övervinna mina rädslor. Att se det fina i mig. ♥

För mig är det viktigt att komma ihåg att jag alltid har ett val. Alla har ett val. Jag väljer min sanning. Jag väljer hur jag ska tolka det som händer mig. Jag väljer att acceptera det som sker eller så har jag ett val att göra en förändring. Ingen annan än jag själv har ansvar i hur jag mår.

bild (13)

Har varit kass på relationer. Kanske är jag det än, vem vet. Men jag är klokare idag. I varje möte med en annan människa kan jag lära mig något om mig själv. Tänk om alla människor i varje konflikt fokuserade på vad man själv hade kunnat göra bättre istället för att fokusera på vad den andra gjorde för fel… Vad mycket enklare livet skulle vara ♥ Om jag dessutom slutar ha förväntningar och förhoppningar på andra så låter jag bli att jag göra mig själv besviken. Framförallt så behöver jag hitta mod att släppa in någon, våga vara sårbar. Kommunicera och vara tydlig med hur jag känner. ♥

bild (15)

Jag övar dagligen på att hitta saker att vara tacksam över. För tacksamhet väcker kärlek och glädje. Och det vill fröken vara omgiven av. Jag har mycket kvar att lära men varje insikt hjälper mig. Jag gör misstag och kommer göra massa misstag i framtiden men det är ok. Min uppgift är att se vad jag kan lära mig av misstagen.

Jag tror på att det man ger det får man tillbaka på något sätt. Kan jag ge lite glädje till de jag möter i vardagen så är det otroligt fint. Om de sedan för den glädjen vidare till nästa de möter så sprider vi snabbt glädje och kärlek till många på kort tid. ♥

Med kärlek, förståelse, respekt och tacksamhet kommer man långt. Jag fortsätter att lära om mig själv och hoppas att jag kunnat väcka en liten tanke hos dig på samma gång…

Med kärlek ♥

Therese

onsdag, januari 16, 2013

Studio Sätterlund news.

Godmorgon!

Tack för era värmande kommentarer ♥

Efter ett halvår utan studio så bestämde jag mig för att ta tag i saken. I början av november fick jag tag på en lokal här i Borlänge. Så nu kan jag återigen boka in studiofotograferingar om det är någon som är intresserad.

Gjorde ett riktigt roligt jobb för Centrumtidningen i december. Stylisten Helena Magnusson ringde och frågade om jag ville vara med. Det ville jag såklart!! Här är några av bilderna jag tog inför reportaget som hade fokus på smycken och underkläder. ♥

  Par detalj5F6V14445F6V16385F6V18815F6V1586text

Otroligt vackra Denice Magnusson, var modell :) 

Snart iväg till studion för att fota en liten söt Emilia ♥

Kram så länge!

torsdag, januari 10, 2013

✯ fröken goes after dark ✯

Ikväll vill jag visa er det senaste jag gjorde i fotoväg. I helgen besöktes Högfjällshotellet i Sälen och deras after ski. Där spelade coverbandet S✯N✯S✯B - Sveriges näst snyggaste band. Jag plåtade lite när jag ändå hade kameran med mig. Vilken mersmak det gav…!

_F6V4960

Magnus Svensson (gitarr/sång) och Lasse Andersson (bas/sång).

_F6V4551_F6V4845

_F6V4576

Pontus Assarsson( Lead sång/gitarr) gratulerar Lasse som fyllde 50 år på fredagen.

_F6V4803

Lasse Andersson och Ola Svensson (keyboard/sång).

_F6V5002-2_F6V4863

Pontus och Wictor Persson (trummor)

_F6V4968_F6V5073

Magnus – vilken skön lirare : )

_F6V4988_F6V5095

Pontus och Ola

_F6V5193_F6V5125

En av mina favoritbilder!

_F6V5149-2

Det här är också en av favoriterna.

_F6V4723

Ett riktigt bra band med en stor dos charm och glädje på scen som bonus. Se dem om ni har chansen.

Turnéplan hittar ni på deras Facebooksida här.

Spelar du i ett band och vill ha lite snygga scenbilder maila mig på studiosatterlund@me.com

Kram Therese